Ausbildungsinhalte Judo
7. Kyo / gelb
7. Kyu / gelb
Ausbildungsschwerpunkte
-
Auf den grundlegenden Erfahrungen des 8.Kyu soll weiter aufgebaut werden
-
Fallen rückwärts aus dem Stand und nach einem Wurf seitwärts landen soll intensiviert und durch die Judorolle ergänzt werden
-
Kontrolliertes Werfen nach vorne und nach hinten soll ergänzt und beidseitig intensiviert werden; die Wurfideen "ausheben", "sichern" und "rotieren lassen" sollen beispielhaft so eingeführt werden, dass die "Wurfidee" klar wird
-
Die Würfe sollen weiterhin überwiegend auf Ukes Aktion hin ausgeführt werden („Situationen nutzen“)
zum Prüfungsinhalt