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Ausbildungsinhalte Judo

7. Kyo / gelb

7. Kyu / gelb


Ausbildungsschwerpunkte

  • Auf den grundlegenden Erfahrungen des 8.Kyu soll weiter aufgebaut werden
  • Fallen rückwärts aus dem Stand und nach einem Wurf seitwärts landen soll intensiviert und durch die Judorolle ergänzt werden
  • Kontrolliertes Werfen nach vorne und nach hinten soll ergänzt und beidseitig intensiviert werden; die Wurfideen "ausheben", "sichern" und "rotieren lassen" sollen beispielhaft so eingeführt werden, dass die "Wurfidee" klar wird
  • Die Würfe sollen weiterhin überwiegend auf Ukes Aktion hin ausgeführt werden („Situationen nutzen“)

 

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Nächste Termine  

So Apr 29 @08:00 - 17:00
LM LS, Regatta
Do Mai 03 @10:00 - 17:00
Große Brandenburger Regatta
So Mai 13 @12:00 - 12:00
Trainingslager Kanu
Fr Mai 25 @12:00 - 17:00
LM Sachsen-Anhalt
Fr Jun 08 @12:00 - 17:00
Regatta
Fr Jun 15 @12:00 - 17:00
Vereinswanderfahrt
   
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