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Ausbildungsinhalte Judo

7. Kyo / gelb

7. Kyu / gelb


Ausbildungsschwerpunkte

  • Auf den grundlegenden Erfahrungen des 8.Kyu soll weiter aufgebaut werden
  • Fallen rückwärts aus dem Stand und nach einem Wurf seitwärts landen soll intensiviert und durch die Judorolle ergänzt werden
  • Kontrolliertes Werfen nach vorne und nach hinten soll ergänzt und beidseitig intensiviert werden; die Wurfideen "ausheben", "sichern" und "rotieren lassen" sollen beispielhaft so eingeführt werden, dass die "Wurfidee" klar wird
  • Die Würfe sollen weiterhin überwiegend auf Ukes Aktion hin ausgeführt werden („Situationen nutzen“)

 

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